Verhaltenstherapie

Alles was Sie zum Thema Verhaltenstherapie wissen sollten

Verhaltenstherapie in Berlin 

Die klassische Verhaltenstherapie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts vom amerikanischen Psychologen John B. Watson entwickelt und konzentriert sich im Gegensatz zur klassischen Psychoanalyse weniger auf die Lebensgeschichte des Patienten. Stattdessen geht es darum, die aktuellen Verhaltensweisen und Einstellungen einer Person zu untersuchen und wenn möglich zu ändern.
Einfacher gesagt: Anstatt nach der Ursache kindlicher psychischer Probleme zu suchen, muss der Patient vor allem zeitgemäße Techniken zur Stressbewältigung erlernen.

Bei folgenden Themen könnten Sie eine Verhaltenstherapie in Anspruch nehmen: 

  • Depressionen
  • Zwangsstörungen
  • Phobien
  • Esstörungen
  • sexuelle Funktionsstörungen
  • ect.

Personen, die an einer Verhaltenstherapie teilnehmen können gezielt Sachen erlernen aber auch gezielt Sachen verlernen. Verhaltenstherapeuten glauben, dass soziales Verhalten lebenslang durch Erfahrung gelernt wird. Dadurch ist es möglich, negative Verhaltensmuster „loszuwerden“, indem man sie durch neue ersetzt, also ein neues positives Verhalten erlernt.

Kognitive Verhaltenstherapie 

Heute stehen nicht nur reine Verhaltensweisen, sondern Denkmuster und Einschätzungen im Mittelpunkt der Verhaltenstherapie; denn wie ein Mensch eine Situation einschätzt, bestimmt maßgeblich sein Verhalten. Deshalb sprechen wir oft von kognitiver Verhaltenstherapie oder setzen die Begriffe Verhaltenstherapie und kognitive Verhaltenstherapie gleich.

Die kognitive Verhaltenstherapie geht davon aus, dass sich Verhalten, Gedanken und Wohlbefinden gegenseitig beeinflussen.

Haben Sie noch Fragen?

Ich werde mich so schnell wie möglich wieder mit Ihnen in Verbindung setzen, um Ihre Bedürfnisse zu besprechen.

Kontaktieren Sie mich

ANTWORTEN AUF HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN (FAQ)

Ich bin da um Ihnen zu helfen

Hier finden Sie Antworten auf Fragen, die von unseren Patienten häufig gestellt wurden, die sich so oftmals am schnellsten klären lassen.

Sie möchten einen Info- oder Beratungstermin vereinbaren?2023-03-23T17:27:01+01:00

Dann zögern Sie nicht, mich unter [0176.815.829.26] oder per E-Mail unter [E-Mail-Adresse] zu kontaktieren. Ich bin gerne bereit, Ihnen bei Ihren Fragen und Bedenken weiterzuhelfen. Gemeinsam können wir eine Lösung finden und Sie auf Ihrem Weg zu einem besseren Leben unterstützen. Nehmen Sie jetzt Kontakt auf und erleben Sie die Veränderung, die Sie sich wünschen.

Bin ich psychisch Krank?2023-03-23T17:25:19+01:00

Ob Sie psychisch krank sind, kann nur durch eine gründliche Diagnostik festgestellt werden, die von einem qualifizierten Psychiater oder Psychotherapeuten durchgeführt wird. Wenn Sie besorgt über Ihre psychische Gesundheit sind oder Symptome wie Depressionen, Angstzustände, Stress oder andere Probleme erleben, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Eine Psychotherapie kann dabei helfen, die Ursachen Ihrer Symptome zu erforschen und effektive Behandlungsoptionen zu entwickeln. Ein Psychiater kann Ihnen auch medikamentöse Behandlungen empfehlen, falls erforderlich.

Es ist wichtig zu beachten, dass es völlig normal ist, von Zeit zu Zeit psychische Probleme zu haben. Viele Menschen erleben gelegentlich Stress, Angst oder Depressionen, aber das bedeutet nicht automatisch, dass sie psychisch krank sind.

Wenn Sie besorgt über Ihre psychische Gesundheit sind, empfehle ich Ihnen, mit einem erfahrenen Psychiater oder Psychotherapeuten zu sprechen, der Sie unterstützen und beraten kann.

Zeit in Ihrem Leben etwas zu verändern?2023-03-23T17:26:01+01:00

Dann sind Sie bei mir, Hacer Vurucu, Psychologische Psychotherapeutin & Ärztin für Psychotherapie und Psychiatrie in Berlin, genau richtig. Ich biete Ihnen eine individuelle und lösungsorientierte Betreuung, bei der Sie Ihre Bedürfnisse und Ziele im Fokus haben. Ob Sie unter Stress, Angstzuständen, Depressionen oder anderen psychischen Belastungen leiden oder einfach nur an Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten – ich bin für Sie da.

Profitieren Sie von meiner jahrelangen Erfahrung und Fachkompetenz im Bereich der Psychotherapie. Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich eine individuelle Therapiestrategie, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu einem besseren Leben zu gehen. Vereinbaren Sie noch heute einen Info- oder Beratungstermin bei mir in Berlin. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Rufen Sie mich jetzt an unter [Telefonnummer] oder schreiben Sie mir eine E-Mail an [E-Mail-Adresse].

Wie läuft das Erstgespräch ab?2022-02-02T14:17:44+01:00

Während der ersten Sitzung werden dem Patienten oft Fragen gestellt, um zu klären, welches Anliegen Sie haben, was erwartet wird und wie der aktuelle Zustand einzuordnen ist. Durch die offenen Antworten kann der Psychotherapeut das Problem einordnen und sich einen groben Überblick über die Symptome und das Verhalten des Patienten verschaffen. Darüber hinaus steht es dem Patienten frei, Fragen zu stellen. Dabei kann es sich beispielsweise um Annahmen über Kosten, Trainings- und Therapiemethoden sowie den Ablauf der Sitzungen handeln.

Was sind die Kosten für eine Sitzung?2022-02-02T11:29:49+01:00

Das Honorar für Einzel-, Paare und Familien beläuft sich auf:

Einzelberatung: 60 Minuten = 70 €

Einzeltherapie: 60 Minuten = 70 €

Paartherapie: 90 Minuten = 130 €

Kinder: 45 Minute = 60 €

Was ist eine Psychotherapie?2022-02-02T14:17:58+01:00

Psychotherapeutische Ansätze, Gespräche und intensive Interventionen zielen darauf ab, die Belastung der Patienten zu reduzieren, Lösungen zu entwickeln, neue Verhaltensstrategien zu erlernen und durch die Auseinandersetzung mit dem Unterbewusstsein die Ursache und Zusammenhänge der Krankheitsbehinderung zu erkennen. Die Zusammenarbeit in der Psychotherapie ermöglicht es den Patienten nicht nur, sich ihrer Vergangenheit zu stellen, sondern gibt ihnen auch die Kraft, ihre eigenen Umstände, Verhaltensweisen und Umgangsweisen mit aktuellen Problemen zu ändern.
Alles, was in der Psychotherapie besprochen wird, ist vertraulich und wird zwischen dem Patienten und dem Therapeuten aufbewahrt – Sitzungen bieten also einen geschützten Rahmen, in dem Menschen alles aus Ihrer Seele herausholen können, ohne sich dafür zu schämen.

Wie kann ich wissen welche Therapie für mich angemessen ist?2022-02-02T14:18:08+01:00

Als mein/e Patient/in bekommen Sie die Möglichkeit, Probesitzungen wahr zu nehmen. So lernen Sie den Therapeuten und die verschiedenen Therapiemethoden kennen. Bei Fragen stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne beratend zur Seite. Sollte für Ihr Anliegen eine andere Therapie besser geeignet sein, werde ich Ihnen ein anderes Therapieverfahren empfehlen. Es ist sehr wichtig, dass die Beziehung zwischen Therapeut und Patient harmoniert, damit die Therapie Erfolgreich verlaufen kann. Demnach sollte zuerst getestet werden, ob die “Chemie” zwischen Therapeut und Patient stimmt und eine Vertrauensbasis aufgebaut werden kann.

Wird jemand von der Psychotherapie in Kenntnis gesetzt?2022-02-02T14:18:23+01:00

Ich unterliege der Schweigepflicht. Daher kann ich niemandem von unserer Zusammenarbeit erzählen, es sei denn, Sie heben meine Schweigepflicht schriftlich auf.

Benötige ich eine Überweisung?2022-02-02T15:59:33+01:00

Sie brauchen keine Überweisung von Ihrem Arzt. Sie können direkt mit mir unter der Nummer 017681582926 Kontakt aufnehmen oder eine E-Mail an [email protected] schreiben und einen Termin vereinbaren.

Wann wird man als Heilpraktiker bezeichnet?2022-02-02T14:20:15+01:00

Die Abkürzung HPG bedeutet Heilpraktiker Gesetz und regelt die Voraussetzungen zur Führung der Berufsbezeichnung Heilpraktiker. Es handelt sich dabei um eine geschützte Tätigkeitsbezeichnung für Personen, die nach dem HPG die staatliche Erlaubnis besitzen, Heilkunde auszuüben, ohne über eine ärztliche Approbation zu verfügen.  

Leistungen der Heilpraktiker für Psychotherapie werden bisher leider nicht von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) übernommen. Die Übernahme der Kosten für eine Psychotherapie (HPG) durch eine private Krankenkasse hängt vom Versicherungsvertrag zwischen der Krankenkasse und dem Versicherungsnehmer ab. Einige private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen erstatten die Kosten.

Bin ich psychisch Krank?2022-02-02T14:20:27+01:00

Eine psychische Störung wird als ein klinisch bedeutsames Verhaltensmuster definiert, dass mit aktuellem Leiden oder Einschränkungen einhergeht. Unabhängig davon, ob Sie z.B. die Kriterien einer Depression, Angststörung, Sucht, Essstörung oder Zwangserkrankung aufweisen, sind Sie womöglich auf der Suche nach Antworten. Gerne möchten wir als Psychologische Praxis Sie auf diesem Weg begleiten.

Nach oben